Σχετικά με Εμένα
Λίγα Λόγια Για Εμένα
H διαδρομή μου ξεκίνησε από τις σπουδές μου στο Τμήμα Ψυχολογίας του ΑΠΘ. Έχω ειδικευτεί στην Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία ενώ έχω ολοκληρώσει το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών Εφηβική Ιατρική και Φροντίδα Υγείας Εφήβων στο Τμήμα Ιατρικής ΑΠΘ. Επίσης έχω υπάρξει εθελόντρια στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης φοιτητών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας.
Επιπλέον, έχω παρακολουθήσει σημαντικά σεμινάρια και συνέδρια, όπως το 9ο Παγκόσμιο Συνέδριο Γνωστικής και Συμπεριφορικής Θεραπείας στο Βερολίνο και το 6ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γνωσιακών Ψυχοθεραπειών στη Θεσσαλονίκη.
Έχω συμμετάσχει σε σεμινάρια με πρακτική εφαρμογή, όπως το εργαστήριο “Σχολές Γονέων: Η εκπαίδευση στην εφαρμογη του δομημενου προγραμματος εκπαιδευσης γονέων , Εκπαίδευση στην εφαρμογή 50+1 Γνωσιακών και Συμπεριφορικών Τεχνικών για τη Διαχείριση των Διαταραχών Άγχους, της Ψυχαναγκαστικής Καταναγκαστικής Διαταραχής, των Διαταραχών της Διάθεσης και των Διαταραχών Σωματικών Συμπτωμάτων”, οπως και στο σεμιναριο με θέμα Κλινική Συνέντευξη, Διάγνωση & Γνωστική Κατανόηση της Ψυχαναγκαστικής Καταναγκαστικής Διαταραχής, της Κοινωνικής Φοβίας, της Διαταραχής Πανικού και της Κατάθλιψης καθώς και το σεμινάριο “Δουλεύοντας με παιδιά, Εφήβους & τις Οικογένειες τους” που διοργανώθηκε από το Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής Θεσσαλονίκης κ.α
Η ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΜΟΥ
Η εξειδίκευσή μου περιλαμβάνει την εφαρμογή γνωσιακών και συμπεριφορικών τεχνικών για την αποτελεσματική διαχείριση ψυχικών διαταραχών. Είμαι αφοσιωμένη στην προαγωγή της ψυχικής υγείας μέσω της ανάπτυξης εξατομικευμένων θεραπευτικών στρατηγικών και της προώθησης της ευημερίας.
Κάθε θεραπευτικό πλάνο είναι εξειδικευμένα προσαρμοσμένο για τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Χρησιμοποιώ ευρεία γκάμα τεχνικών παρέμβασης με στόχο την ανακούφιση και διαχειρήση κάθε προβλήματος.
Η Θεραπευτική Μου Προσέγγισή
Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) είναι μια σύντομη, προσανατολισμένη στα προβλήματα που αφορούν το παρόν δομημένη ψυχοθεραπευτική μέθοδος που στηρίζεται σε επιστημονικές αρχές.
Η κύρια αρχή της είναι ότι δεν είναι μόνο οι καταστάσεις που βιώνουμε καθημερινά που επηρεάζουν τα συναισθήματά μας, αλλά η ερμηνεία και το νόημα που τους αποδίδουμε, καθώς και η συμπεριφορά μας.
